ヒンジング｜コーチングのプロがあなたをレッスンします！スクールでは、ヒンジング（肘の使い方）についても丁寧に指導します。

ヒンジングとはバックスイング時に右ひじを、フォロースイング時に左ひじを折りたたむことを言います。
このヒンジングと次のフォーアームローテーションの動作によって、両ひじを蝶つがいのように使い、無理なくスイング軌道を安定させることができます。
スクールではご自宅でも簡単に出来るドリルを用いて両ひじの使い方を覚えてもらいます。

ヒンジングとはバックスイング時に右ひじを、フォロースイング時に左ひじを折りたたむことを言います。

特にバックスイング時の折りたたみの角度は90度前後が理想とされています。脇の下の角度も同様なことが言えます。脇の下の角度が90度以上ある場合は、オーバースイングの原因にもなりますので、これらの角度を時々チェックしながらスイングするといいでしょう。

スクールではフォーアームローテーションと組み合わせて理想的な腕の使い方についてレッスンします。