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EFXの効果は様々ですが、その中でも最も顕著なものが次の3種、

�@ バランスBalance
�A 柔軟性Flexibility
�B 体力・筋力Strength

となります。

今回日本の医学部大学生の協力を得てそれぞれ実験を行い、科学的なデーターの元でEFX効果に関して検証してみました。 それぞれの実験データー数は統計上多ければ多いほどその確証が高まると考えられます。